le PHOto-coaching en mouvement

une approche (Et une offre) qui enclenche l’action

Le photo-coaching en mouvement est une approche particulièrement efficace pour travailler sur l’estime de soi à travers ses 3 piliers :

L’estime de soi est à la base de l’épanouissement personnel, du développement de son potentiel, de son efficacité professionnelle et de sa motivation. C’est un ingrédient essentiel pour assurer le leadership de soi avant d’assurer le leadership des autres.

Ces composantes feront l’objet d’un travail approfondi des 3 composantes associées :

Mon approche est également profondément orientée vers le Sens (le « pourquoi? » et le « pour quoi « ?). Le Sens permet de rechercher ce qui, en vous, n’est pas en cohérence avec le reste afin de vous inviter à effectuer les changements nécessaires pour restaurer l’harmonie, l’équilibre sans cesse recherché.

L’épanouissement est donc à portée de tous et à ces conditions : identifier les croyances qui nous inhibent, ressentir et accueillir ses émotions, rechercher le sens (à agir), oser faire des choix en y apportant les protections nécessaires, déclencher une motivation à agir.

C’est par l’alliance subtile des 3 disciplines que j’affectionne que nous y arriverons : le COACHING, la PHOTO et la mise en mouvement par la MARCHE.

Les séances d’accompagnement se dérouleront dans des environnements différents régulièrement et en extérieur afin de « changer de fréquence mentale », se ressourcer et activer ses différents cerveaux (sensations, intuition, émotions, cognitif). Lors des séances en marchant, c’est vous qui déciderez de la direction et du rythme de la marche (ce n’est ni une randonnée ni un exploit sportif à accomplir), de même que des temps de pause qui vous seront nécessaires.

Faut qu’je marche
Parce que j’comprends quand je marche
Faut qu’je marche
Parce que j’apprends quand je marche
Faut qu’je marche
Parce que je pense quand je marche
Parce que j’avance quand je marche
Parce que je rêve quand je marche

Ben mazué (quand je marche)

Néanmoins, certaines séances pourront se dérouler ponctuellement en visio pour des facilités d’organisation (ou totalement en visio si vous résidez trop loin) ou dans un bureau, un café, un parc… afin de varier les séances. Tout cela sera discuté lors de la première séance et restera flexible tout au long de l’accompagnement.

La photographie* sera un outil au service du travail sur « l’image de soi » au cours de certaines des séances. Elle est un révélateur de votre identité qui permet d’associer le verbal, l’émotionnel et le corporel. C’est un tremplin pour l’estime de soi.

* Si vous le souhaitez, une séance dédiée pourra être réalisée afin de vous permettre d’obtenir de jolies photos de vous (voir Mon Offre : la photographie).